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कैसे करें दिमाग में शांति की स्थापना | How to calm your mind ?
केवल पढ़ने वाले बच्चों, विद्यार्थियों, स्टूडेंट के लिए महत्वपूर्ण शार्प माइंड (sharp mind) बनाने हेतु एक असरदार आयुर्वेदिक योग ब्रेन की गोल्ड माल्ट और ब्रेन की गोल्ड टेबलेट मानसिक शांति हेतु 24 कैरेट गोल्ड प्योर हर्बल मेडिसिन फार्मूला है।
जिसे खोजा है-
अमृतम ने प्राचीन 50 प्राकृतिक पुस्तकों से जो ब्रेन को परेशान करने वाले नाड़ी-तन्तुओं को पकड़कर रिचार्ज करता है। ब्रेन की गोल्ड माल्ट &टेबलेट
◆ बुद्धि को तेज़ करने,
◆ याददास्त बढ़ाने, तथा
◆ भुलक्कड़पन से मुक्ति के लिए
बहुत ही उम्दा ओषधि है।
◆ तन-मन के विकारों में लाभकारी है।
◆ दिमाग की शिथिल कोशिकाओं
को जाग्रत करता है।
◆ कमजोर रक्तग्रंथियो में खून का संचार
सुचारू कर मस्तिष्क की वेदना मिटाता है।
◆ ब्रेन का नवीन निर्माण करने में सहायक है।
तन की तंदरुस्ती व मन की मस्ती-
इसमें ■आंवला, ■सेव, ■गुलकन्द■हरड़ मुरब्बे का मिश्रण है।
जो पेट के लिए ज्वलनशील नहीं है।
■ब्राह्मी,■शंखपुष्पी, ■अश्वगंधा,
■शतावर,■त्रिकटु,■त्रिसुगन्ध ने
इसे बहुत प्रभावशाली बना दिया है।
"आयुर्वेद और स्वास्थ्य" नामक पुस्तक मेंmसफलता व अनुशासन के लिए अच्छी सेहत को जरूरी बताया है। शोध बताते हैं
~ मन से प्रसन्न स्वस्थ आदमी अन्य की अपेक्षा 65 से 80 फीसदी काम अधिक करते हैं
~ अच्छा खाने वाले 35 फीसदी तक तथा
~ नित्य व्यायाम करने वाले 30 फीसदी ज्यादा काम करते हैं।
अशांति को करो विदा-
रहस्योपनिषद के अनुसार- मन की अशान्ति, अनेक अज्ञात रोगों को आमंत्रित करती है। मन को शान्त रखने का प्रयास करें। प्रयास से ही प्राणी वेद व्यास जैसा ज्ञानी बन पाता है। दुःख,तो दूर हो सकता है किन्तु भय से भरे व्यक्ति की रक्षा कोई कर ही नहीं सकता।
भय को भगाओ-
© ज्यादा तनावग्रस्त लोग 95 फीसदी सफल नहीं हो पाते।
© 49 फीसदी लोग तनाव के कारण नोकरी छोड़ देता हैं
© अस्वस्थ आदमी 5 घंटे से ज्यादा काम करने पर थकावट महसूस करता है।
डिप्रेशन क्या है-
डिप्रेशन भय-भ्रम को वास्तविक बनाता है यह दिमाग में होने वाला एक रासायनिक असंतुलन है जो छलकर भ्रमित करता है। डिप्रेशन के कारण ही थायराइड (ग्रंथिशोथ) जैसे रोग एवं 88 प्रकार के वात-विकारों का जन्मदाता है। आयुर्वेद में इसका इलाज है-
ब्रेन की गोल्ड माल्ट तथा ब्रेन की गोल्ड टैबलेट एक बार 10 दिन की खुराक उपयोग करें।
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